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ricky tseng
高雄
ID 10221
6969 位追隨者
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ricky tseng
2.2 km
|
00:10:24
|
04:49/km
日期:
2014-03-18 21:08
-
地點:
海洋大學>家
-
卡路里:
185 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
86%
Pace: 04'59" / 05'07" / 01'58" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'54"
(04'54")
04'55"
993 / 993
2
05'15"
(10'09")
05'08" (+00'13")
1021 / 2015
3
00'15"
(10'24")
04'57" (+00'02")
50 / 2065
2鐵鍊轉換之~跑步!
3月累積里程 :
218.10 km
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
633.3 km
XT 上傳
| 10 years ago
shadow (LDS超馬團)
,
米開朗
和其他
428
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
美mei無聲
你不是太強了嗎?
2014-03-18 22:19 ·
1
個人推
ricky tseng
美羽. 想太多. 我只跑2K而已~
2014-03-18 22:23 ·
侯國林
ricky兄,小弟和您好像住同條路耶^^(希望明年也能跟上您腳步)
2014-03-19 13:19 ·
2
個人推
ricky tseng
國林兄,真的!那太好了,PO一下照片讓我下次認得出來, 要追上我很容易,我是努力快樂跑,但不拼命型,進步很慢滴~~
2014-03-19 14:04 ·
1
個人推
侯國林
目前小弟都趁小孩睡著了才跑步,可能遇不到啦^^(但是有前輩在附近跑,小弟跑起來就有目標^^,一步一步進步。)我們是2115垃圾車來的,您那應該是2120的,哈哈,可能倒垃圾還比較容易相會呢。
2014-03-19 17:09 ·
1
個人推
ricky tseng
喔! 原來你在那一區. 我有時會走過去你那邊倒!
2014-03-19 21:54 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'59"
00:04'59"
2
05'07"
00:10'06"
2.1
05'46"
00:10'24"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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