7.1 km | 00:53:43 | 07:34/km日期: 2018-08-26 06:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 10'28" / 07'04" / 05'39" / 11'43" / 09'37" / 10'06" / 08'15" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 2500 / 2500 |
| 2 | | 07'28" (+00'37") | 2500 / 5000 |
| 3 | | 08'35" (+01'44") | 2086 / 7086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 160.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 07'04" | 00:17'32" |
| 3 | 05'39" | 00:23'11" |
| 4 | 11'43" | 00:34'54" |
| 5 | 09'37" | 00:44'31" |
| 6 | 10'06" | 00:54'37" |
| 7 | 08'15" | 01:02'52" |
| 7.1 | 07'51" | 01:03'33" |
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