3.0 km | 00:11:24 | 03:45/km日期: 2018-08-30 18:33 - 平均心率: 150 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 03'47" / 03'49" / 03'42" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'42" (+00'48") | 399 / 399 |
| 2 | | 03'45" (+00'51") | 405 / 804 |
| 3 | | 02'54" | 13 / 818 |
| 4 | | 03'51" (+00'57") | 395 / 1213 |
| 5 | | 03'46" (+00'52") | 407 / 1621 |
| 6 | | 03'45" (+00'51") | 403 / 2024 |
| 7 | | 03'49" (+00'55") | 401 / 2425 |
| 8 | | 03'40" (+00'46") | 408 / 2833 |
| 9 | | 03'42" (+00'48") | 200 / 3033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
338.29 km 
ASICS SORTIE MAGICEKIDEN DS(27.5cm) 累積 :
815.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 03'49" | 00:07'36" |
| 3 | 03'42" | 00:11'18" |
| 3.0 | 02'57" | 00:11'24" |
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