10.7 km | 01:10:00 | 06:31/km日期: 2018-08-25 18:45 - 總爬升: 455 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 964 Cal - 總步數: 12046 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'23" / 06'26" / 06'19" / 06'35" / 06'39" / 06'30" / 06'25" / 06'29" / 06'25" / 06'38" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" | 3004 / 3004 | 170 / 91 |
| 2 | | 06'35" (+00'12") | 3004 / 6009 | 171 / 88 |
| 3 | | 06'26" (+00'03") | 3006 / 9015 | 173 / 89 |
| 4 | | 06'47" (+00'24") | 1719 / 10734 | 172 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 134.95 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'26" | 00:12'49" |
| 3 | 06'19" | 00:19'08" |
| 4 | 06'35" | 00:25'43" |
| 5 | 06'39" | 00:32'22" |
| 6 | 06'30" | 00:38'52" |
| 7 | 06'25" | 00:45'17" |
| 8 | 06'29" | 00:51'46" |
| 9 | 06'25" | 00:58'11" |
| 10 | 06'38" | 01:04'49" |
| 10.7 | 07'12" | 01:10'00" |
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