JJ Family 2014/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

JJ Family 新竹
ID 67411

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5.5 km | 00:25:00 | 04:33/km

日期: 2014-03-11 22:17 - 地點: 十興國小 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 95%

Pace: 04'44" / 04'23" / 04'25" / 04'19" / 04'49" / 04'48" /

新竹

JJ Family

·

十興國小 (復跑)

3月累積里程 : 174.92 km

GPX 上傳 | 10 years ago

林嘉茹, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'23"	00:09'07"
3	04'25"	00:13'32"
4	04'19"	00:17'51"
5	04'49"	00:22'40"
5.5	04'48"	00:25'00"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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