莊凱文 2014/03/16 訓練日誌

莊凱文彰化
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莊凱文

10.0 km | 00:51:01 | 05:05/km

日期: 2014-03-16 17:06 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 47%

Pace: 04'10" / 05'11" / 05'19" / 05'11" / 05'10" / 04'50" / 04'59" / 05'01" / 05'00" / 04'30" / 79'21" /

3月累積里程 : 65.10 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

曾少均, Arlen 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'10"	00:04'10"
2	05'11"	00:09'21"
3	05'19"	00:14'40"
4	05'11"	00:19'51"
5	05'10"	00:25'01"
6	04'50"	00:29'51"
7	04'59"	00:34'50"
8	05'01"	00:39'51"
9	05'00"	00:44'51"
10	04'30"	00:49'21"
10.4	04'28"	00:51'01"

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