4.0 km | 00:48:59 | 12:14/km日期: 2018-08-24 13:54 - 平均心率: 99 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 13'08" / 12'00" / 11'38" / 12'17" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'38" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'00" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'39" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'40" (+00'03") | 4 / 4004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 38.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'08" | 00:13'08" |
| 2 | 12'00" | 00:25'08" |
| 3 | 11'38" | 00:36'46" |
| 4 | 12'17" | 00:49'03" |
| 4.0 | 10'36" | 00:49'06" |
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