Eric Kuo 2018/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Kuo 新北市
ID 389561

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5.5 km | 01:02:37 | 11:21/km

日期: 2018-08-21 19:47 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'25" / 10'09" / 07'48" / 10'09" / 12'50" / 23'31" /

基本訓練

8月累積里程 : 74.27 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

井口麗子說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'25"	00:09'25"
2	10'09"	00:19'34"
3	07'48"	00:27'22"
4	10'09"	00:37'31"
5	12'50"	00:50'21"
5.5	23'37"	01:02'21"

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