6.3 km | 00:44:07 | 06:59/km日期: 2018-08-19 06:31 - 平均心率: 147 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 10'36" / 06'31" / 06'14" / 06'55" / 06'28" / 07'00" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+02'06") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'14" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'39" (+00'25") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'42" (+00'28") | 1477 / 6305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
216.56 km 
Saucony Kinvara 5 累積 :
115.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 06'31" | 00:17'07" |
| 3 | 06'14" | 00:23'21" |
| 4 | 06'55" | 00:30'16" |
| 5 | 06'28" | 00:36'44" |
| 6 | 07'00" | 00:43'44" |
| 6.3 | 06'42" | 00:45'47" |
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