Iven Wang 2018/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

Iven Wang 基隆
ID 395103

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9.6 km | 01:15:55 | 07:56/km

日期: 2018-08-18 22:39 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'24" / 06'53" / 07'40" / 07'01" / 10'00" / 10'06" / 07'17" / 08'00" / 08'15" / 06'03" /

基本訓練

8月累積里程 : 35.66 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'53"	00:14'17"
3	07'40"	00:21'57"
4	07'01"	00:28'58"
5	10'00"	00:38'58"
6	10'06"	00:49'04"
7	07'17"	00:56'21"
8	08'00"	01:04'21"
9	08'15"	01:12'36"
9.6	06'01"	01:15'56"

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