9.0 km | 00:57:25 | 06:24/km日期: 2018-08-16 19:30 - 平均心率: 161 - 卡路里: 645 Cal - 總步數: 9554 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'41" / 06'25" / 06'17" / 06'19" / 06'22" / 06'27" / 06'30" / 06'21" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'24") | 1006 / 1006 | 163 / 91 |
| 2 | | 06'21" (+00'06") | 1010 / 2017 | 167 / 94 |
| 3 | | 06'18" (+00'03") | 1006 / 3023 | 167 / 94 |
| 4 | | 06'15" | 1008 / 4031 | 167 / 95 |
| 5 | | 06'16" (+00'01") | 1003 / 5035 | 167 / 95 |
| 6 | | 06'26" (+00'11") | 1001 / 6036 | 166 / 93 |
| 7 | | 06'29" (+00'14") | 1002 / 7038 | 164 / 93 |
| 8 | | 06'22" (+00'07") | 1006 / 8045 | 165 / 94 |
| 9 | | 06'12" | 959 / 9005 | 166 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
35.59 km 
Mizuno WAVE RIDER20 累積 :
243.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'25" | 00:13'06" |
| 3 | 06'17" | 00:19'23" |
| 4 | 06'19" | 00:25'42" |
| 5 | 06'22" | 00:32'04" |
| 6 | 06'27" | 00:38'31" |
| 7 | 06'30" | 00:45'01" |
| 8 | 06'21" | 00:51'22" |
| 9.0 | 06'18" | 00:57'25" |
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