6.1 km | 01:03:46 | 10:27/km日期: 2018-08-16 19:09 - 平均心率: 100 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 11'17" / 09'51" / 10'40" / 10'44" / 10'26" / 10'43" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'18" | 2500 / 2500 |
| 2 | | 10'39" (+00'21") | 2500 / 5000 |
| 3 | | 10'19" (+00'01") | 1101 / 6101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 160.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 09'51" | 00:21'08" |
| 3 | 10'40" | 00:31'48" |
| 4 | 10'44" | 00:42'32" |
| 5 | 10'26" | 00:52'58" |
| 6 | 10'43" | 01:03'41" |
| 6.1 | 06'35" | 01:04'21" |
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