吳文堯 2018/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

吳文堯基隆
ID 396095

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5.3 km | 00:29:06 | 05:29/km

日期: 2018-08-12 17:27 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 04'11" / 04'07" / 04'37" / 05'50" / 05'36" / 15'50" /

基本訓練

8月累積里程 : 26.32 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和卓廷彬說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'11"	00:04'11"
2	04'07"	00:08'18"
3	04'37"	00:12'55"
4	05'50"	00:18'45"
5	05'36"	00:24'21"
5.3	15'57"	00:29'06"

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朋友動態

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