6.0 km | 00:36:49 | 06:07/km日期: 2018-08-13 06:40 - 平均心率: 160 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'10" / 06'13" / 06'08" / 05'58" / 05'37" / 05'40" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+01'11") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
148.81 km 
Ascis Tartherzeal 6 blue 累積 :
687.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'13" | 00:13'23" |
| 3 | 06'08" | 00:19'31" |
| 4 | 05'58" | 00:25'29" |
| 5 | 05'37" | 00:31'06" |
| 6 | 05'40" | 00:36'46" |
| 6.0 | 06'35" | 00:36'49" |
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