6.0 km | 00:54:25 | 09:03/km日期: 2018-07-29 06:54 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 9824 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'51" / 06'54" / 06'31" / 06'59" / 10'17" / 16'16" / 88'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'21") | 1002 / 1002 | 167 / 87 |
| 2 | | 06'52" (+00'23") | 1004 / 2006 | 168 / 86 |
| 3 | | 06'29" | 1004 / 3011 | 169 / 91 |
| 4 | | 06'56" (+00'27") | 1004 / 4016 | 168 / 85 |
| 5 | | 10'15" (+03'46") | 1002 / 5019 | 201 / 48 |
| 6 | | 16'39" (+10'10") | 1007 / 6026 | 187 / 32 |
| 7 | | 11'44" (+05'15") | 7 / 6033 | 72 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 17.09 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'54" | 00:13'45" |
| 3 | 06'31" | 00:20'16" |
| 4 | 06'59" | 00:27'15" |
| 5 | 10'17" | 00:37'32" |
| 6 | 16'16" | 00:53'48" |
| 6.0 | 86'51" | 00:54'25" |
留言 
展開計圈分析
