速力多之狼 2014/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

速力多之狼高雄
ID 103014

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速力多之狼

8.6 km | 00:53:49 | 06:15/km

日期: 2014-03-12 18:30 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 04'45" / 05'16" / 05'25" / 05'29" / 05'15" / 05'08" / 06'18" / 05'57" / 06'08" / 06'53" /

明誠回翠屏

3月累積里程 : 199.10 km

美津濃鬥陣藍巴萬!! 累積 : 792.1 km

Android - Sony ST26i 上傳 | 10 years ago

阿成, ricky tseng 和其他 9 人說推

·

吉哥加油

2014-03-12 20:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	05'16"	00:10'01"
3	05'25"	00:15'26"
4	05'29"	00:20'55"
5	05'15"	00:26'10"
6	05'08"	00:31'18"
7	06'18"	00:37'36"
8	05'57"	00:43'33"
9	06'08"	00:49'41"
9.6	06'27"	00:53'49"

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