10.1 km | 00:56:17 | 05:33/km日期: 2018-08-09 17:35 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'24" / 06'40" / 05'56" / 06'49" / 06'35" / 05'06" / 04'29" / 04'46" / 04'26" / 04'31" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+02'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+02'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'26" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'31" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'43" (+00'17") | 123 / 10123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
190.19 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
3125.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'40" | 00:13'04" |
| 3 | 05'56" | 00:19'00" |
| 4 | 06'49" | 00:25'49" |
| 5 | 06'35" | 00:32'24" |
| 6 | 05'06" | 00:37'30" |
| 7 | 04'29" | 00:41'59" |
| 8 | 04'46" | 00:46'45" |
| 9 | 04'26" | 00:51'11" |
| 10 | 04'31" | 00:55'42" |
| 10.1 | 04'44" | 00:56'17" |
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