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發哥
台北市
ID 364245
116 位追隨者
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發哥
1660 m
|
00:42:01
|
02:31/100m
日期:
2018-08-09 13:57
-
卡路里:
625 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'51"
(00'51")
03'41" (+02'45")
12
63
2
00'35"
(01'26")
02'32" (+01'35")
19
54
3
00'42"
(02'08")
03'02" (+02'06")
14
56
4
00'38"
(02'46")
02'45" (+01'48")
15
53
5
00'40"
(03'26")
02'53" (+01'57")
12
52
展開計圈分析
6
00'39"
(04'05")
02'49" (+01'53")
16
55
7
00'38"
(04'43")
02'45" (+01'48")
14
52
8
00'38"
(05'21")
02'45" (+01'48")
16
54
9
00'38"
(05'59")
02'45" (+01'48")
14
52
10
00'38"
(06'37")
02'45" (+01'48")
14
52
11
00'41"
(07'18")
02'58" (+02'01")
17
58
12
00'35"
(07'53")
02'32" (+01'35")
14
49
13
00'39"
(08'32")
02'49" (+01'53")
16
55
14
00'38"
(09'10")
02'45" (+01'48")
14
52
15
00'38"
(09'48")
02'45" (+01'48")
16
54
16
00'37"
(10'25")
02'40" (+01'44")
16
53
17
00'40"
(11'05")
02'53" (+01'57")
19
59
18
00'37"
(11'42")
02'40" (+01'44")
15
52
19
00'36"
(12'18")
02'36" (+01'40")
17
53
20
00'35"
(12'53")
02'32" (+01'35")
16
51
21
00'39"
(13'32")
02'49" (+01'53")
14
53
22
00'38"
(14'10")
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19
57
23
00'38"
(14'48")
02'45" (+01'48")
14
52
24
00'39"
(15'27")
02'49" (+01'53")
14
53
25
00'37"
(16'04")
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53
26
00'38"
(16'42")
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27
00'38"
(17'20")
02'45" (+01'48")
14
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28
00'39"
(17'59")
02'49" (+01'53")
16
55
29
00'37"
(18'36")
02'40" (+01'44")
14
51
30
00'37"
(19'13")
02'40" (+01'44")
17
54
31
00'36"
(19'49")
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16
52
32
00'40"
(20'29")
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18
58
33
00'37"
(21'06")
02'40" (+01'44")
14
51
34
00'36"
(21'42")
02'36" (+01'40")
18
54
35
00'38"
(22'20")
02'45" (+01'48")
14
52
36
00'37"
(22'57")
02'40" (+01'44")
18
55
37
00'40"
(23'37")
02'53" (+01'57")
16
56
38
00'37"
(24'14")
02'40" (+01'44")
18
55
39
00'38"
(24'52")
02'45" (+01'48")
16
54
40
00'36"
(25'28")
02'36" (+01'40")
20
56
41
00'19"
(25'47")
01'22" (+00'26")
16
35
42
00'22"
(26'09")
01'35" (+00'39")
15
37
43
00'38"
(26'47")
02'45" (+01'48")
13
51
44
00'34"
(27'21")
02'27" (+01'31")
16
50
45
00'40"
(28'01")
02'53" (+01'57")
16
56
46
00'19"
(28'20")
01'22" (+00'26")
16
35
47
00'21"
(28'41")
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18
39
48
00'37"
(29'18")
02'40" (+01'44")
12
49
49
00'18"
(29'36")
01'18" (+00'21")
17
35
50
00'19"
(29'55")
01'22" (+00'26")
13
32
51
00'39"
(30'34")
02'49" (+01'53")
16
55
52
00'39"
(31'13")
02'49" (+01'53")
15
54
53
00'27"
(31'40")
01'57" (+01'00")
16
43
54
00'23"
(32'03")
01'40" (+00'43")
18
41
55
00'22"
(32'25")
01'35" (+00'39")
17
39
56
00'21"
(32'46")
01'31" (+00'34")
16
37
57
00'18"
(33'04")
01'18" (+00'21")
15
33
58
00'39"
(33'43")
02'49" (+01'53")
15
54
59
00'19"
(34'02")
01'22" (+00'26")
17
36
60
00'55"
(34'57")
03'59" (+03'02")
19
74
61
00'38"
(35'35")
02'45" (+01'48")
16
54
62
00'37"
(36'12")
02'40" (+01'44")
19
56
63
00'36"
(36'48")
02'36" (+01'40")
17
53
64
00'38"
(37'26")
02'45" (+01'48")
18
56
65
00'37"
(38'03")
02'40" (+01'44")
19
56
66
00'38"
(38'41")
02'45" (+01'48")
16
54
67
00'25"
(39'06")
01'48" (+00'52")
19
44
68
00'13"
(39'19")
00'56"
15
28
69
00'29"
(39'48")
02'06" (+01'09")
14
43
70
00'44"
(40'32")
03'11" (+02'14")
17
61
71
00'32"
(41'04")
02'19" (+01'22")
16
48
72
00'32"
(41'36")
02'19" (+01'22")
17
49
效率 = 划手數 + 時間(秒)
台北市
發
哥
·
留言
8月累積里程 :
21.10 km
TCX 上傳
| 6 years ago
發哥
,
梁澤鈞
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83
人說推
·
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觀看另 27 則留言
林全宏
早安，運動愉快
2018-08-10 10:20 ·
1
個人推
阿榮
早安，很酷的上班裝
2018-08-10 10:24 ·
1
個人推
Jonas Wu
早安啊，週五愉快
2018-08-10 10:33 ·
1
個人推
侯忠義
上什麼班?
2018-08-10 11:27 ·
1
個人推
John Chen
發哥早安喔
運動愉快……(≧▽≦)
2018-08-10 11:30 ·
1
個人推
張 志文
發哥 小週末愉快喔
2018-08-10 11:49 ·
1
個人推
Jacky
午安，運動愉快
2018-08-10 12:08 ·
1
個人推
沈小雞🐣
哈哈哈
2018-08-10 12:08 ·
1
個人推
Shunzon
早安！游泳愉快～香菸、 檳榔 、酒 、精神好！
2018-08-10 12:23 ·
1
個人推
Jordan Cheng
午安~游泳愉快
2018-08-10 13:23 ·
1
個人推
孫提陞
午安，游泳愉快，那家公司可以這樣子上班，我也想去做。
2018-08-10 13:31 ·
1
個人推
LuLu Chiu
發哥午安^^游泳愉快!
2018-08-10 13:45 ·
1
個人推
顧冠緯
發哥小週末游泳愉快！
2018-08-10 13:58 ·
1
個人推
李清恩
阿發午安小週未大家愉快哦
2018-08-10 14:49 ·
1
個人推
曾烽耿
午安,小週末運動愉快~
2018-08-10 15:26 ·
1
個人推
林志明
發哥午安～運動愉快
2018-08-10 16:26 ·
1
個人推
莊玉麟
瓶子好像空囉……
午安，小週末運動愉快\( ö )/
2018-08-10 16:35 ·
1
個人推
呂理用
午安！午後游泳愉悅！
2018-08-10 16:45 ·
1
個人推
Amos
下午好！帥氣的裝扮，游泳愉快！
2018-08-10 18:34 ·
1
個人推
Jonas Wu
晚安啊，謝謝，用餐愉快，最近還在想為什麼越跑越慢了
2018-08-10 19:50 ·
1
個人推
SuApin
晚上好
小週末愉快
2018-08-10 20:51 ·
1
個人推
陳在勉
發兄晚安～運動愉快^_^
2018-08-10 22:57 ·
1
個人推
葉文聰
發哥 晚安 游泳快樂~~
2018-08-10 23:32 ·
1
個人推
鄭麗珍
晚安~游泳舒心愉快~
2018-08-11 00:00 ·
1
個人推
孫宏祥 { 祥 哥 }
游泳涼暢快，夜好眠~
2018-08-11 00:48 ·
1
個人推
劉明輝
發哥早安[週末愉快
2018-08-11 08:04 ·
1
個人推
陳德宗
這個好笑！
2018-08-11 11:12 ·
1
個人推
David
發哥。 午安～週末運動愉快^ ^
2018-08-11 12:06 ·
1
個人推
Hsing Kuo
運動愉快，上班工作不可以喝酒喔
2018-08-11 16:29 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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台北市
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