7.1 km | 01:13:52 | 10:25/km日期: 2018-08-07 20:07 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'57" / 11'35" / 09'13" / 08'52" / 25'11" / 07'18" / 07'45" / 11'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'57" (+03'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'34" (+04'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'12" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'13" (+09'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'23" (+04'05") | 87 / 7087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 54.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'57" | 00:10'57" |
| 2 | 11'35" | 00:22'32" |
| 3 | 09'13" | 00:31'45" |
| 4 | 08'52" | 00:40'37" |
| 5 | 25'11" | 01:05'48" |
| 6 | 07'18" | 01:13'06" |
| 7 | 07'45" | 01:20'51" |
| 7.1 | 11'25" | 01:21'51" |
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