11.2 km | 01:20:09 | 07:08/km日期: 2018-08-02 18:39 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'51" / 06'36" / 06'21" / 06'39" / 06'42" / 06'48" / 09'21" / 07'06" / 09'48" / 05'51" / 06'42" / 06'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 116.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'36" | 00:13'27" |
| 3 | 06'21" | 00:19'48" |
| 4 | 06'39" | 00:26'27" |
| 5 | 06'42" | 00:33'09" |
| 6 | 06'48" | 00:39'57" |
| 7 | 09'21" | 00:49'18" |
| 8 | 07'06" | 00:56'24" |
| 9 | 09'48" | 01:06'12" |
| 10 | 05'51" | 01:12'03" |
| 11 | 06'42" | 01:18'45" |
| 11.2 | 06'29" | 01:20'09" |
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