Hanchi Chuang 2014/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Hanchi Chuang 台北市
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7.0 km | 01:00:00 | 08:34/km

2014 新北市萬金石國際馬拉松

官方成績
日期	2014-03-02
成績	01:00:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:34/km

日期: 2014-03-02 07:00 - 卡路里: 315 Cal

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Hanchi Chuang

晚上只睡二個小時，就搭接駁車來到太平洋翡翠灣，神智不清中，暖身準備開賽

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Hanchi Chuang

人山人海，準備起跑

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Hanchi Chuang

起點

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Hanchi Chuang

萬里

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七公里練腳Y組

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龜吼漁港

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野柳地質公園

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Hanchi Chuang

風雨很大，海潮很壯闊

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Hanchi Chuang

霧濛濛的海岸

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Hanchi Chuang

長長的野柳隧道

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Hanchi Chuang

完賽，吃完肉粽+薑母茶，趕緊更衣，好冷呀!

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Hanchi Chuang

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Hanchi Chuang

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在海邊散步7Km，感受海邊的風和雨，海岸真的很美，7Km不計時，一點跑步的鬥志都沒有，散步剛剛好XD

賽前宣言: 第一次跑海岸耶

3月累積里程 : 64.00 km

手動上傳 | 10 years ago

Tsung-Lin, He, Hanchi Chuang 和其他 16 人說推

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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