Wecan 2014/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Wecan 高雄
ID 48857

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3.4 km | 00:21:36 | 06:20/km

日期: 2014-03-05 17:34 - 地點: 岡農 - 天氣: 涼阿! - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%

Pace: 06'42" / 06'09" / 06'15" / 06'11" /

左膝還是會酸酸的!
小跑一下就好!!

3月累積里程 : 92.58 km

MIZUN WAVE IDATEN GR3 WIDE 8ks-34209 累積 : 1022.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

小賀, PaulSun 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'09"	00:12'51"
3	06'15"	00:19'06"
3.4	06'10"	00:21'36"

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