張小維 2018/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

張小維基隆
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3.0 km | 00:19:48 | 06:32/km

日期: 2018-07-31 05:33 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'36" / 06'36" / 06'09" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'30" (+00'22")

997 / 997

2

06'42"

(13'12")

06'39" (+00'31")

1005 / 2003

3

06'16"

(19'28")

06'08"

1021 / 3024

4

00'11"

(19'39")

11'59" (+05'51")

15 / 3039

7月累積里程 : 72.26 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'36"	00:13'12"
3	06'09"	00:19'21"
3.0	10'00"	00:19'39"

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