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25.9 km | 03:32:52 | 08:13/km 日期: 2014-03-08 14:31 - 地點: 三重綜合體育場 - 天氣: 濕冷下雨 - 卡路里: 1166 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 96% Pace: 07'48" / 07'56" / 08'48" / 07'44" / 07'32" / 07'16" / 06'48" / 06'48" / 07'56" / 06'48" / 07'28" / 06'40" / 07'20" / 06'32" / 06'52" / 07'12" / 06'52" / 07'24" / 08'40" / 08'36" / 10'00" / 07'40" / 09'56" / 09'40" / 16'16" / 11'27" / 全馬在即,前幾周大腿拉傷又感冒,導致訓練量嚴重不足,今天天氣狀況雖然很差,還是要硬著頭皮冒著風雨硬撐,,16K撞牆後跑跑停停,跑得很慢,我的初馬不知是否還有希望順利完賽? 3月累積里程 : 151.24 km GPX 上傳 | 10 years ago
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