4.6 km | 00:24:14 | 05:16/km日期: 2018-07-29 18:46 - 卡路里: 256 Cal - 總步數: 4584 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'55" / 05'48" / 04'57" / 04'00" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+03'16") | 501 / 501 | 183 / 76 |
| 2 | | 06'43" (+02'52") | 491 / 992 | 186 / 79 |
| 3 | | 05'59" (+02'08") | 483 / 1475 | 188 / 88 |
| 4 | | 05'39" (+01'48") | 489 / 1965 | 190 / 93 |
| 5 | | 05'27" (+01'36") | 497 / 2462 | 189 / 96 |
| 6 | | 05'02" (+01'11") | 412 / 2875 | 168 / 117 |
| 7 | | 04'12" (+00'21") | 35 / 2910 | 200 / 118 |
| 8 | | 04'05" (+00'14") | 407 / 3318 | 200 / 122 |
| 9 | | 03'58" (+00'07") | 423 / 3741 | 198 / 126 |
| 10 | | 04'03" (+00'12") | 422 / 4164 | 199 / 123 |
| 11 | | 03'51" | 423 / 4588 | 198 / 130 |
| 12 | | 05'19" (+01'28") | 9 / 4597 | 160 / 117 |
7月累積里程 : 201.81 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 05'48" | 00:12'43" |
| 3 | 04'57" | 00:17'40" |
| 4 | 04'00" | 00:21'40" |
| 4.6 | 04'17" | 00:24'14" |
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