8.6 km | 00:56:49 | 06:35/km日期: 2018-07-24 20:07 - 平均心率: 140 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'52" / 06'08" / 05'47" / 05'46" / 07'57" / 10'34" / 06'31" / 06'44" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+01'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+01'22") | 626 / 8627 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 67.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'08" | 00:13'00" |
| 3 | 05'47" | 00:18'47" |
| 4 | 05'46" | 00:24'33" |
| 5 | 07'57" | 00:32'30" |
| 6 | 10'34" | 00:43'04" |
| 7 | 06'31" | 00:49'35" |
| 8 | 06'44" | 00:56'19" |
| 8.6 | 08'15" | 01:01'30" |
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