羅安 2018/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

羅安苗栗
ID 377724

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3.0 km | 00:21:21 | 07:04/km

日期: 2018-07-27 18:21 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'31" / 06'31" / 06'52" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'28"

990 / 990

2

06'37"

(13'02")

06'32" (+00'04")

1010 / 2001

3

06'52"

(19'54")

06'49" (+00'21")

1005 / 3006

4

00'07"

(20'01")

07'04" (+00'36")

16 / 3023

7月累積里程 : 82.81 km

asics Gel-Cumulus 19 累積 : 778.8 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 6 years ago

Jessica Chang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'31"	00:13'02"
3	06'52"	00:19'54"
3.0	05'49"	00:20'01"

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