7.1 km | 01:23:21 | 11:39/km日期: 2018-07-27 18:07 - 平均心率: 130 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 19'57" / 08'27" / 06'30" / 06'54" / 05'48" / 05'39" / 29'15" / 05'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 187.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'57" | 00:19'57" |
| 2 | 08'27" | 00:28'24" |
| 3 | 06'30" | 00:34'54" |
| 4 | 06'54" | 00:41'48" |
| 5 | 05'48" | 00:47'36" |
| 6 | 05'39" | 00:53'15" |
| 7 | 29'15" | 01:22'30" |
| 7.1 | 05'46" | 01:23'21" |
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