10.0 km | 01:14:21 | 07:24/km日期: 2018-07-25 05:56 - 地點: 大肚堤防 - 平均心率: 131 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'57" / 07'54" / 07'52" / 07'38" / 08'13" / 07'22" / 07'38" / 07'29" / 06'40" / 06'17" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'40" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'16" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'41" | 39 / 10039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
201.30 km 
母子鱷魚 第三代 累積 :
3890.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'54" | 00:15'51" |
| 3 | 07'52" | 00:23'43" |
| 4 | 07'38" | 00:31'21" |
| 5 | 08'13" | 00:39'34" |
| 6 | 07'22" | 00:46'56" |
| 7 | 07'38" | 00:54'34" |
| 8 | 07'29" | 01:02'03" |
| 9 | 06'40" | 01:08'43" |
| 10 | 06'17" | 01:15'00" |
| 10.0 | 05'52" | 01:15'14" |
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