8.3 km | 00:45:05 | 05:25/km日期: 2018-07-23 17:49 - 平均心率: 150 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'49" / 05'29" / 06'10" / 05'44" / 05'03" / 04'44" / 04'27" / 05'55" / 05'36" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
158.21 km 
ACICS Tarther 虎走5代 飆風藍 累積 :
1008.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'49" | 00:05'49" |
2 | 05'29" | 00:11'18" |
3 | 06'10" | 00:17'28" |
4 | 05'44" | 00:23'12" |
5 | 05'03" | 00:28'15" |
6 | 04'44" | 00:32'59" |
7 | 04'27" | 00:37'26" |
8 | 05'55" | 00:43'21" |
8.3 | 05'35" | 00:45'05" |