5.0 km | 00:46:15 | 09:14/km日期: 2018-07-15 20:51 - 平均心率: 64 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 3148 - 平均步頻: 68 - 平均步幅: 158 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'22" / 10'21" / 09'13" / 08'41" / 08'34" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'22" (+00'45") | 1000 / 1000 | 69 / 152 |
| 2 | | 10'19" (+01'42") | 1003 / 2003 | 125 / 77 |
| 3 | | 09'15" (+00'38") | 1002 / 3006 | 40 / 269 |
| 4 | | 08'37" | 1009 / 4015 | 47 / 245 |
| 5 | | 08'29" | 1004 / 5019 | 48 / 244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 61.55 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 10'21" | 00:19'43" |
| 3 | 09'13" | 00:28'56" |
| 4 | 08'41" | 00:37'37" |
| 5 | 08'34" | 00:46'11" |
| 5.0 | 15'30" | 00:46'15" |
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