7.8 km | 01:03:59 | 08:15/km日期: 2018-07-14 21:44 - 平均心率: 107 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 8746 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'05" / 09'14" / 09'24" / 08'32" / 10'07" / 06'41" / 05'56" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'04" (+03'04") | 1002 / 1002 | 152 / 72 |
| 2 | | 09'12" (+03'12") | 1003 / 2006 | 170 / 63 |
| 3 | | 09'23" (+03'23") | 1001 / 3007 | 43 / 246 |
| 4 | | 08'32" (+02'32") | 1008 / 4015 | 84 / 139 |
| 5 | | 10'02" (+04'02") | 1007 / 5023 | 162 / 61 |
| 6 | | 06'52" (+00'52") | 1005 / 6028 | 171 / 84 |
| 7 | | 06'00" | 1000 / 7028 | 172 / 96 |
| 8 | | 06'04" (+00'04") | 754 / 7783 | 171 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 61.55 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 09'14" | 00:18'19" |
| 3 | 09'24" | 00:27'43" |
| 4 | 08'32" | 00:36'15" |
| 5 | 10'07" | 00:46'22" |
| 6 | 06'41" | 00:53'03" |
| 7 | 05'56" | 00:58'59" |
| 7.8 | 06'37" | 01:03'59" |
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