8.8 km | 00:40:40 | 04:37/km日期: 2018-07-12 18:26 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 141 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'38" / 04'28" / 04'31" / 04'44" / 04'25" / 04'42" / 04'48" / 04'45" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'36" (+00'12") | 793 / 8793 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
261.69 km 
母子鱷魚 ㄚ拖三代 粉藍 累積 :
1071.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'28" | 00:09'06" |
| 3 | 04'31" | 00:13'37" |
| 4 | 04'44" | 00:18'21" |
| 5 | 04'25" | 00:22'46" |
| 6 | 04'42" | 00:27'28" |
| 7 | 04'48" | 00:32'16" |
| 8 | 04'45" | 00:37'01" |
| 8.8 | 04'37" | 00:40'41" |
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