StevenShih 2014/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

StevenShih 高雄
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21.5 km | 02:18:05 | 06:25/km

日期: 2014-02-23 06:29 - 總爬升: 163 m - 卡路里: 1161 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 06'13" / 05'38" / 06'03" / 05'48" / 05'55" / 06'11" / 06'09" / 06'25" / 06'27" / 06'06" / 06'08" / 06'19" / 06'39" / 06'48" / 06'20" / 06'49" / 06'35" / 06'52" / 07'08" / 08'40" / 05'47" / 06'09" /

2月累積里程 : 191.28 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 11 years ago

David Wu, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'38"	00:11'51"
3	06'03"	00:17'54"
4	05'48"	00:23'42"
5	05'55"	00:29'37"
6	06'11"	00:35'48"
7	06'09"	00:41'57"
8	06'25"	00:48'22"
9	06'27"	00:54'49"
10	06'06"	01:00'55"
11	06'08"	01:07'03"
12	06'19"	01:13'22"
13	06'39"	01:20'01"
14	06'48"	01:26'49"
15	06'20"	01:33'09"
16	06'49"	01:39'58"
17	06'35"	01:46'33"
18	06'52"	01:53'25"
19	07'08"	02:00'33"
20	08'40"	02:09'13"
21	05'47"	02:15'00"
21.5	06'08"	02:18'05"

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成績 : 02:30:48

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