superlin 2014/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

superlin 台北市
ID 14822

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5.7 km | 00:33:45 | 05:57/km

日期: 2014-02-26 20:02 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%

Pace: 06'14" / 05'46" / 05'52" / 06'03" / 05'53" / 05'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'55"

(03'55")

06'19" (+00'34")

619 / 619

2

05'57"

(09'52")

05'54" (+00'09")

1008 / 1628

3

05'48"

(15'40")

05'45"

1008 / 2636

4

06'03"

(21'43")

06'00" (+00'15")

1008 / 3644

5

06'00"

(27'43")

05'59" (+00'14")

1000 / 4645

展開計圈分析

2月累積里程 : 100.92 km

adidas adizero tempo 6 累積 : 63.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

黃堯輝和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'46"	00:12'00"
3	05'52"	00:17'52"
4	06'03"	00:23'55"
5	05'53"	00:29'48"
5.7	05'54"	00:33'45"

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