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陳慶鴻
嘉義
ID 389652
11 位追隨者
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陳慶鴻
2700 m
|
01:15:11
|
02:47/100m
日期:
2018-06-15 19:38
-
卡路里:
474 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'28"
(00'28")
00'56" (+00'32")
37
65
2
00'49"
(01'17")
01'38" (+01'14")
27
76
3
00'48"
(02'05")
01'36" (+01'12")
21
69
4
01'57"
(04'02")
03'54" (+03'30")
61
178
5
00'20"
(04'22")
00'40" (+00'16")
24
44
展開計圈分析
6
00'58"
(05'20")
01'56" (+01'32")
33
91
7
00'38"
(05'58")
01'16" (+00'52")
19
57
8
00'27"
(06'25")
00'54" (+00'30")
18
45
9
00'22"
(06'47")
00'44" (+00'20")
26
48
10
03'58"
(10'45")
07'56" (+07'32")
29
267
11
00'25"
(11'10")
00'50" (+00'26")
19
44
12
00'50"
(12'00")
01'40" (+01'16")
35
85
13
00'27"
(12'27")
00'54" (+00'30")
20
47
14
00'22"
(12'49")
00'44" (+00'20")
25
47
15
00'57"
(13'46")
01'54" (+01'30")
41
98
16
00'19"
(14'05")
00'38" (+00'14")
23
42
17
00'29"
(14'34")
00'58" (+00'34")
29
58
18
00'36"
(15'10")
01'12" (+00'48")
29
65
19
00'28"
(15'38")
00'56" (+00'32")
19
47
20
00'27"
(16'05")
00'54" (+00'30")
27
54
21
02'42"
(18'47")
05'24" (+05'00")
27
189
22
00'34"
(19'21")
01'08" (+00'44")
16
50
23
00'40"
(20'01")
01'20" (+00'56")
21
61
24
01'46"
(21'47")
03'32" (+03'08")
30
136
25
01'12"
(22'59")
02'24" (+02'00")
16
88
26
04'16"
(27'15")
08'32" (+08'08")
19
275
27
02'01"
(29'16")
04'02" (+03'38")
24
145
28
02'42"
(31'58")
05'24" (+05'00")
20
182
29
02'12"
(34'10")
04'24" (+04'00")
18
150
30
03'46"
(37'56")
07'32" (+07'08")
18
244
31
01'46"
(39'42")
03'32" (+03'08")
17
123
32
00'21"
(40'03")
00'42" (+00'18")
19
40
33
03'03"
(43'06")
06'06" (+05'42")
39
222
34
01'39"
(44'45")
03'18" (+02'54")
18
117
35
00'36"
(45'21")
01'12" (+00'48")
16
52
36
02'59"
(48'20")
05'58" (+05'34")
19
198
37
00'24"
(48'44")
00'48" (+00'24")
19
43
38
00'54"
(49'38")
01'48" (+01'24")
48
102
39
00'21"
(49'59")
00'42" (+00'18")
21
42
40
01'04"
(51'03")
02'08" (+01'44")
29
93
41
00'28"
(51'31")
00'56" (+00'32")
23
51
42
03'39"
(55'10")
07'18" (+06'54")
29
248
43
02'24"
(57'34")
04'48" (+04'24")
20
164
44
03'06"
(01:00'40")
06'12" (+05'48")
22
208
45
02'23"
(01:03'03")
04'46" (+04'22")
22
165
46
00'26"
(01:03'29")
00'52" (+00'28")
22
48
47
01'42"
(01:05'11")
03'24" (+03'00")
34
136
48
00'12"
(01:05'23")
00'24"
26
38
49
01'48"
(01:07'11")
03'36" (+03'12")
42
150
50
03'01"
(01:10'12")
06'02" (+05'38")
21
202
51
00'27"
(01:10'39")
00'54" (+00'30")
23
50
52
00'56"
(01:11'35")
01'52" (+01'28")
33
89
53
01'02"
(01:12'37")
02'04" (+01'40")
77
139
54
01'02"
(01:13'39")
02'04" (+01'40")
17
79
效率 = 划手數 + 時間(秒)
6月累積里程 :
8.25 km
TCX 上傳
| 6 years ago
·
留言
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
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1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
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1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
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5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
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5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
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5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
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0.0 km
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00:41:54
|
0.0 km/h
randallkwo
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2.0 km
|
00:36:58
|
00:00/100m
randallkwo
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2.0 km
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|
00:00/100m
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05:37/km
王聖欣
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|
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|
05:33/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:30:59
|
06:11/km
台中阿森
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10.1 km
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00:49:48
|
04:54/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:50:33
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:03
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:52:00
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
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00:55:02
|
04:56/km
台中阿森
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10.3 km
|
00:52:48
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:31
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04:46/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:52:25
|
05:09/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:53:42
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05:16/km
台中阿森
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00:56:19
|
05:29/km
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