老趙 2014/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

老趙屏東
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15.4 km | 01:37:50 | 06:19/km

日期: 2014-02-27 08:34 - 地點: 繞校園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 918 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 06'45" / 06'04" / 06'15" / 06'13" / 06'01" / 06'01" / 08'29" / 05'56" / 06'00" / 06'03" / 06'07" / 06'04" / 06'03" / 06'01" / 06'06" / 08'14" /

例行練跑，分期付款1

2月累積里程 : 401.84 km

ASICS 虎走 TARTHERGALE 3 (TJR829-1848) 累積 : 2287.8 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

阿中, Benson 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'04"	00:12'49"
3	06'15"	00:19'04"
4	06'13"	00:25'17"
5	06'01"	00:31'18"
6	06'01"	00:37'19"
7	08'29"	00:45'48"
8	05'56"	00:51'44"
9	06'00"	00:57'44"
10	06'03"	01:03'47"
11	06'07"	01:09'54"
12	06'04"	01:15'58"
13	06'03"	01:22'01"
14	06'01"	01:28'02"
15	06'06"	01:34'08"
15.4	08'13"	01:37'50"

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