分段計時:
1.半馬折返點:1h15'20"(通過第一個5公里水站時間24'38",10公里水站48'53",感覺速度和狀況都不錯只覺得肚子有一點點餓)
2.20公里處 :1h46'55"(比預估時間快3分多鐘.原先設定110分鐘)
3.全馬折返點:2h21'07"((大約在22-23公里處吧身體開始不聽使喚第一次聽下來用走的,就這樣跑跑走走,有時停下來路邊拉筋舒緩,雙腳一直處於快抽筋狀態)
4.最後5公里 :4h11'07"(心想還有將近50分鐘怎麼也要趕在5小時內完賽,只好使出吃奶之力以快走+"慢跑"衝回終點.(咦!怎麼好像在跑間歇跑)
5.終點 :4h51'21"(老天保祐總算趕在5小時內完成,原本的破4計劃變成保5.嗯不怕,留得青山在,不怕沒柴燒)