今天和同事第二次團練
但說團練還不如說只是在同一地方跑步
因從頭到尾都是獨跑

今天跑的無氣無力，分三段才跑完25圈
完成時間是不含休息時間
昨天的27k雖沒有造成今天鐵腿，但卻整個氣提不上來

不過看到生病的同事跑起來還有模有樣，算是達到團練的目的