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 |  4.9 km | 00:50:00 | 10:16/km日期: 2014-02-22 10:43 - 卡路里: 248 Cal Pace: 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 東京馬前一天，趁早上的空檔去東京的慢跑聖地--皇居朝聖一下~ 加上太久沒跑步，都在走路，需要尋找一下跑步的感覺。 但因走太多加上沒暖身的關係，雙腿脛前肌好痛、右臀緊繃，所以用跑跑走走的方式完成皇居5K的朝聖之旅~ 2月累積里程 : 216.40 km  MIZUNO WAVE IDATEN GR 累積 : 255.5 kmNike+ 上傳 | 10 years ago ·  留言
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