張富閔 2014/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

張富閔高雄
ID 84192

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8.0 km | 00:47:41 | 05:56/km

日期: 2014-02-23 09:28 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 05'02" / 05'39" / 05'29" / 05'51" / 05'50" / 06'39" / 06'31" / 06'20" / 18'31" /

這個月真的太鬆懈了....

2月累積里程 : 95.76 km

MIZUNO Wave Sayonara 累積 : 459.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

liu hsuan, ㄚ隆和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'39"	00:10'41"
3	05'29"	00:16'10"
4	05'51"	00:22'01"
5	05'50"	00:27'51"
6	06'39"	00:34'30"
7	06'31"	00:41'01"
8	06'20"	00:47'21"
8.0	14'15"	00:47'41"

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