aron lee 2014/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

aron lee 新竹
ID 8985

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13.6 km | 01:16:04 | 05:35/km

日期: 2014-02-22 18:26 - 總爬升: 165 m - 天氣: 舒適 - 卡路里: 797 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72%

Pace: 05'36" / 05'52" / 05'36" / 05'16" / 05'36" / 05'08" / 05'28" / 05'52" / 05'56" / 05'24" / 05'52" / 05'28" / 05'32" / 05'36" /

2月累積里程 : 175.25 km

GPX 上傳 | 10 years ago

戴怡欣 (丸子), 霱兒和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'52"	00:11'28"
3	05'36"	00:17'04"
4	05'16"	00:22'20"
5	05'36"	00:27'56"
6	05'08"	00:33'04"
7	05'28"	00:38'32"
8	05'52"	00:44'24"
9	05'56"	00:50'20"
10	05'24"	00:55'44"
11	05'52"	01:01'36"
12	05'28"	01:07'04"
13	05'32"	01:12'36"
13.6	05'36"	01:16'04"

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