8.6 km | 01:02:46 | 07:15/km日期: 2018-06-07 18:59 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 1024 Cal - 總步數: 9669 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'36" / 06'34" / 06'28" / 06'18" / 06'37" / 06'27" / 07'01" / 10'12" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" | 1001 / 1001 | 171 / 99 |
| 2 | | 06'35" (+00'45") | 1008 / 2009 | 178 / 85 |
| 3 | | 06'24" (+00'34") | 1004 / 3013 | 176 / 88 |
| 4 | | 06'14" (+00'24") | 1006 / 4019 | 172 / 92 |
| 5 | | 06'45" (+00'55") | 1006 / 5025 | 169 / 87 |
| 6 | | 06'22" (+00'32") | 1003 / 6029 | 172 / 90 |
| 7 | | 07'04" (+01'14") | 1004 / 7033 | 154 / 91 |
| 8 | | 10'39" (+04'49") | 1000 / 8034 | 109 / 85 |
| 9 | | 10'19" (+04'29") | 637 / 8672 | 111 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 194.00 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'34" | 00:12'10" |
| 3 | 06'28" | 00:18'38" |
| 4 | 06'18" | 00:24'56" |
| 5 | 06'37" | 00:31'33" |
| 6 | 06'27" | 00:38'00" |
| 7 | 07'01" | 00:45'01" |
| 8 | 10'12" | 00:55'13" |
| 8.6 | 11'50" | 01:02'46" |
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