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 |  7.3 km | 00:38:05 | 05:14/km日期: 2012-10-31 05:39 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% Pace: 05'26" / 04'55" / 05'15" / 05'12" / 05'21" / 05'13" / 05'26" / 05'01" / 好長一段時間沒起來晨跑了,進入秋天早晨的氣溫除了比較涼爽外,風也蠻大的,回程幾乎都是逆風在跑,希望剩下一個多月的練習可以趕上完成308的進度 10月累積里程 : 63.61 km  Vibram SPEED 累積 : 466.9 kmM1 上傳 | 12 years ago
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