張家瑋 2018/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

張家瑋基隆
ID 387321

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5.0 km | 00:38:31 | 07:37/km

日期: 2018-06-11 21:31 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'02" / 06'40" / 07'44" / 07'24" / 09'05" / 11'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 15.12 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'40"	00:13'42"
3	07'44"	00:21'26"
4	07'24"	00:28'50"
5	09'05"	00:37'55"
5.0	11'13"	00:38'28"

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