6.6 km | 00:48:07 | 07:20/km日期: 2018-06-08 06:22 - 平均心率: 150 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'56" / 05'41" / 06'48" / 11'10" / 07'00" / 06'59" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'09" (+05'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'23") | 564 / 6564 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 259.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'41" | 00:10'37" |
| 3 | 06'48" | 00:17'25" |
| 4 | 11'10" | 00:28'35" |
| 5 | 07'00" | 00:35'35" |
| 6 | 06'59" | 00:42'34" |
| 6.6 | 06'19" | 00:46'08" |
展開計圈分析
留言 
