3.2 km | 00:26:34 | 08:11/km日期: 2018-06-05 20:10 - 地點: 頭份紅橋 - 平均心率: 169 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'06" / 07'54" / 08'28" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'50" (+00'56") | 237 / 3237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 202.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'54" | 00:16'00" |
| 3 | 08'28" | 00:24'28" |
| 3.2 | 08'51" | 00:26'34" |
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