湯珠斌 2014/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

湯珠斌嘉義
ID 82306

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9.1 km | 00:55:17 | 06:04/km

日期: 2014-02-11 16:05 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 70%

Pace: 06'01" / 05'49" / 05'50" / 05'51" / 06'00" / 05'59" / 05'40" / 06'01" / 06'09" / 17'34" /

2月累積里程 : 118.82 km

Nike AIR PEGASUS+30 累積 : 218.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

曾少均, Ryan 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'49"	00:11'50"
3	05'50"	00:17'40"
4	05'51"	00:23'31"
5	06'00"	00:29'31"
6	05'59"	00:35'30"
7	05'40"	00:41'10"
8	06'01"	00:47'11"
9	06'09"	00:53'20"
9.3	07'24"	00:55'17"

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