Jim-pu 2012/11/01 訓練日誌

Jim-pu 桃園
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Jim-pu

10.3 km | 00:45:01 | 04:22/km

日期: 2012-11-01 20:35 - 地點: YZU - 天氣: windy - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82%

Pace: 06'03" / 04'23" / 04'10" / 03'59" / 03'59" / 04'23" / 04'32" / 04'42" / 04'40" / 04'39" / 04'15" /

風好大

11月累積里程 : 181.25 km

ASICS Tarther Blitz 2 累積 : 1641.7 km

GPX 上傳 | 12 years ago

俊樺, 李國韶和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	04'23"	00:10'26"
3	04'10"	00:14'36"
4	03'59"	00:18'35"
5	03'59"	00:22'34"
6	04'23"	00:26'57"
7	04'32"	00:31'29"
8	04'42"	00:36'11"
9	04'40"	00:40'51"
10	04'39"	00:45'30"
10.3	04'14"	00:46'43"

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