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林智暉
花蓮
ID 3079
44 位追隨者
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林智暉
50.5 km
|
02:40:31
|
18.9 km/h
日期:
2018-06-02 06:03
-
卡路里:
1366 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
80%
-
PM2.5:
良好(17)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'16"
(03'16")
18.56 (-8.11)
1007 / 1007
2
02'42"
(05'58")
22.36 (-4.31)
1004 / 2012
3
02'24"
(08'22")
25.35 (-1.31)
1009 / 3022
4
02'20"
(10'42")
26.09 (-0.58)
1012 / 4034
5
02'16"
(12'58")
26.67
1003 / 5037
展開計圈分析
6
02'32"
(15'30")
24.00 (-2.67)
1008 / 6045
7
03'12"
(18'42")
18.85 (-7.82)
1003 / 7048
8
02'28"
(21'10")
24.49 (-2.18)
1003 / 8052
9
02'24"
(23'34")
25.35 (-1.31)
1008 / 9060
10
02'46"
(26'20")
21.82 (-4.85)
1004 / 10064
11
03'59"
(30'19")
15.13 (-11.54)
1002 / 11066
12
03'24"
(33'43")
17.82 (-8.84)
1006 / 12073
13
03'13"
(36'56")
18.85 (-7.82)
1007 / 13081
14
03'04"
(40'00")
19.67 (-6.99)
1003 / 14084
15
04'02"
(44'02")
15.00 (-11.67)
1005 / 15089
16
03'39"
(47'41")
16.59 (-10.08)
1007 / 16097
17
03'23"
(51'04")
17.82 (-8.84)
1002 / 17099
18
03'17"
(54'21")
18.46 (-8.21)
1006 / 18105
19
02'58"
(57'19")
20.45 (-6.21)
1007 / 19112
20
02'57"
(01:00'16")
20.57 (-6.10)
1007 / 20120
21
02'59"
(01:03'15")
20.22 (-6.44)
1003 / 21123
22
02'58"
(01:06'13")
20.34 (-6.33)
1001 / 22125
23
03'33"
(01:09'46")
16.98 (-9.69)
1003 / 23128
24
03'05"
(01:12'51")
19.57 (-7.10)
1001 / 24130
25
03'12"
(01:16'03")
18.85 (-7.82)
1004 / 25135
26
03'17"
(01:19'20")
18.46 (-8.21)
1005 / 26140
27
02'59"
(01:22'19")
20.34 (-6.33)
1007 / 27148
28
04'52"
(01:27'11")
12.46 (-14.21)
1009 / 28158
29
03'10"
(01:30'21")
19.05 (-7.62)
1003 / 29162
30
03'13"
(01:33'34")
18.95 (-7.72)
1012 / 30175
31
03'06"
(01:36'40")
19.46 (-7.21)
1001 / 31176
32
03'17"
(01:39'57")
18.46 (-8.21)
1007 / 32183
33
03'13"
(01:43'10")
18.85 (-7.82)
1007 / 33190
34
02'51"
(01:46'01")
21.30 (-5.36)
1009 / 34200
35
02'52"
(01:48'53")
21.18 (-5.49)
1006 / 35207
36
02'38"
(01:51'31")
22.93 (-3.74)
1000 / 36207
37
03'12"
(01:54'43")
18.85 (-7.82)
1003 / 37211
38
03'28"
(01:58'11")
17.48 (-9.19)
1008 / 38220
39
03'25"
(02:01'36")
17.73 (-8.93)
1009 / 39229
40
03'30"
(02:05'06")
17.39 (-9.28)
1011 / 40241
41
03'15"
(02:08'21")
18.65 (-8.01)
1007 / 41249
42
03'21"
(02:11'42")
18.09 (-8.58)
1007 / 42256
43
03'02"
(02:14'44")
20.00 (-6.67)
1007 / 43263
44
03'59"
(02:18'43")
15.25 (-11.41)
1009 / 44273
45
03'04"
(02:21'47")
19.78 (-6.89)
1007 / 45280
46
03'03"
(02:24'50")
19.78 (-6.89)
1001 / 46281
47
03'08"
(02:27'58")
19.35 (-7.31)
1008 / 47290
48
03'23"
(02:31'21")
18.00 (-8.67)
1012 / 48303
49
03'25"
(02:34'46")
17.65 (-9.02)
1004 / 49307
50
02'56"
(02:37'42")
20.57 (-6.10)
1002 / 50310
51
02'49"
(02:40'31")
10.50 (-16.17)
491 / 50801
6月累積里程 :
190.82 km
Giant Bikeday 100
MW Watch 上傳
| 6 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.7
-1.4 %
2
22.2
2.0 %
3
25.0
-0.6 %
4
25.7
-2.7 %
5
26.5
3.0 %
6
24.0
-0.7 %
7
18.8
-1.4 %
8
24.3
-0.6 %
9
25.4
-0.5 %
10
21.8
2.0 %
11
15.7
-0.5 %
12
17.6
1.0 %
13
18.4
-1.0 %
14
19.9
-0.6 %
15
15.3
1.8 %
16
16.4
-0.3 %
17
17.4
-1.5 %
18
18.6
-0.7 %
19
20.6
1.0 %
20
19.9
2.0 %
21
19.7
-0.2 %
22
20.5
-0.4 %
23
17.2
1.7 %
24
19.5
-1.8 %
25
18.8
-0.2 %
26
18.0
1.5 %
27
20.2
-1.1 %
28
13.2
3.6 %
29
19.1
-0.4 %
30
18.3
-1.3 %
31
18.9
-1.0 %
32
18.8
-0.1 %
33
18.5
1.2 %
34
20.2
-0.8 %
35
21.6
2.2 %
36
22.0
-0.3 %
37
19.6
1.5 %
38
19.8
-1.1 %
39
16.1
1.0 %
40
17.4
2.0 %
41
17.6
1.3 %
42
18.6
1.8 %
43
19.7
-2.5 %
44
15.3
-1.2 %
45
19.1
3.6 %
46
19.3
-1.6 %
47
19.1
-1.0 %
48
18.5
2.0 %
49
17.4
-1.8 %
50
19.7
1.0 %
50.5
8.4
3.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:40:13
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:34:52
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:39:44
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:09:15
|
06:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:02:19
|
06:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:44
|
06:12/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:47:31
|
12:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:29:23
|
27:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:24:18
|
05:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:04:51
|
18:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:11:59
Inna Chang
上傳了新日誌
00:05:17
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
00:57:45
|
08:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:45:30
|
09:51/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:01
|
17.4 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:42:45
|
07:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:12:31
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:23:04
|
9.7 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:19
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
23.1 km
|
01:15:00
|
18.5 km/h
林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 訓練日誌 : "為什麼女大不在家,晚餐那麼豐盛?!"
台中阿森
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:30:09
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:01
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:41
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:46
|
05:06/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:16:04
|
7.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:29
|
8.4 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.8 km
|
01:21:48
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:29:04
|
6.8 km/h
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